Poisson femme enceinte
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Les femmes enceintes le savent: Mais attention, certains contiennent du mercure et représentent un véritable danger pour le fœtus. De quels poissons faut-il se méfier? Sous quelle forme consommer ceux sans risque? Le poisson est une source privilégiée d'acides gras essentiels  et de protéines particulièrement adaptés à la grossesse. Egalement très riches en iode , les produits de la mer sont les  alliés d'une alimentation santé.


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